Información
Mi enfoque terapéutico se basa en las terapias conductuales contextuales, especialmente en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y la Terapia Dialéctica Conductual (DBT). La integración de estos enfoques me permite acompañarte no solo en el desarrollo de habilidades prácticas para afrontar las dificultades del día a día, sino también en la construcción de una vida más consciente, significativa y alineada con tus valores personales.
Mi estilo terapéutico se caracteriza por ser cálido, cercano y colaborativo. Creo profundamente en la importancia de brindar un espacio seguro, donde puedas expresarte con libertad, sentirte escuchado(a) sin juicios y avanzar a tu propio ritmo. A lo largo del proceso, trabajaremos juntos para comprender lo que estás viviendo y encontrar herramientas que te ayuden a gestionar tus emociones, fortalecer tu bienestar y conectar con aquello que realmente es importante para ti.
Tratamientos / Servicios
- Ansiedad
- Depresión
- Duelo
- Desregulación emocional
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Direcciones y Horarios
Lunes 10:00a.m. - 1:00p.m. / 4:00p.m. - 7:00p.m. Martes 10:00a.m. - 1:00p.m. / 4:00p.m. - 7:00p.m. Miércoles 10:00a.m. - 1:00p.m. / 4:00p.m. - 7:00p.m. Jueves 10:00a.m. - 1:00p.m. / 4:00p.m. - 7:00p.m. Viernes 10:00a.m. - 1:00p.m. / 4:00p.m. - 7:00p.m.
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